2021 YAI-200hrs TTC 印度師資認證系統 瑜伽師資訓練 週末班

Prana Vidya yoga teacher training course 200hrs

依循印度師資認證系統(YAI-200hrs TTC)規範之200小時師資訓練，目標為精進自我練習及建立教學核心及教學技巧。

以Ashtanga為主軸並進行延伸探討, 包括傳統的Mysore lineage, 及以其為核心延伸出的相對教學技巧，把Ashtanga的核心價值，透過調整過後的教學方法，友善的教給不同學習背景/條件的同學。

關於TTC認證課程的特色

印度最古老的國際認證機構YAI ( yoga association international)，為國際間普遍被認可之認證機構，其分會包括於亞洲（含中國大陸），歐洲，美國，澳洲等，在YAI的認證系統下，只需第一次的申請登錄程序即為學會之永久會員，不需每年重新繳費及登錄。

課程架構以印度傳統師資認證的正統古典瑜珈為基本主軸，加以現代科學的實證邏輯，以現代心理學，神經學及物理治療學角度來回觀古典瑜珈在千年前試圖傳遞給我們的智慧，幫學員們具備身為“現代瑜珈老師“應備的專業技能及信心，也以“古典瑜珈的傳承方式“，引導學員們認識瑜珈源遠不絕“千年智慧的核心價值“。

比較特別的是，TTC會以Ashtanga (Mysore lineage)為主軸，也會期許參與的學員有一定程度的 Mysore ashtanga 練習，所以我們在同一梯次的學員將有共同的瑜珈練習背景及學習經驗，幫助學員的同儕學習助益最佳化。

課程內容：

• 瑜珈哲學/歷史（philosophy/history)
• 體位法(asana)
• 解剖學(anatomy)
• 呼吸法(pranayama)
• 靜坐冥想(meditation)
• 清潔法(kriya)
• 梵唱(chanting)

課程時間： 

2021/5/8- 2021/7/18  每週六、日 8:00am-6:00pm 

實際上課時間共10週，包括團體實習討論，以及另安排個案實習教學（需錄影）及針對錄影教學之個別討論時間，

及自我練習／教學狀況之個別討論。

課程地點： 

明曜教室  台北市大安區仁愛路四段151巷35號2號樓之1 近忠孝敦化站3號出口

課程費用：新台幣10萬元整

• 以先繳付訂金順序為保留名額方式，預參加學員請於2020/11/31前繳付訂金2萬，2020/12/31前繳付總費用之八成，2021/1/15以前繳付全額，方可確保名額。若無法依約定繳付預定名額費用，即無法保留名額，參加人數上限20人。
• 費用包括中英文書籍/講義費用，課程完成之國際證照申辦費用（所有證書皆由印度YAI協會認證簽核後航空郵寄來台）

小班制：人數限制8-20人

 

誰適合參加這個TTC認證課程

• 希望深度精進體位法以及瑜珈之總體面向領域的同學；
• 練習很久，卻不知從何教學的同學們；
• 希望你的瑜珈練習從“得取“，而昇華轉化為“給予”的同學；
• 想認識瑜珈傳統的智慧，也喜歡用科學的頭腦來學習知識的同學；
• 想學習正統古典瑜珈智慧的同學；
• 希望能學習教學相長的藝術與知識的同學；
• 希望學習一對一私人課程教學者；
• 想學習針對老病孕等特殊身體狀況之瑜珈教學者；
• 想學習Mysore Ashtanga 之教學者；
• 想學習以ashtanga衍生之“正位”練習，以及以ashtanga衍生之調整手法及教學技巧；
• 希望你的練習經驗能以多元的方式，幫助不同身心靈條件的同學們；
• 你的瑜珈練習已超過三年，或ashtanga/Mysore 持續練習已超過一年

授課老師

Kelly Chow 

 

授課內容：學習如何把傳統的練習和知識，運用在現代觀的瑜珈教學裡，學習如何面對不同身心狀況的同學們，提供給各種需求的同學們都能受益的瑜珈教學。

• 瑜珈哲學與理論－印度Bihar學院的書在國際間是很基本的相當於瑜珈教科書的角色，會以二本Bihar書為主要哲學理論教學基礎，並以現代科學理論來搭配解釋。
• Mysore Ashtanga 教學口令／數拍／調整／相關梵文／梵唱
• 體位法（Asana）編排解釋和引導－哈達瑜珈／流瑜珈／陰瑜珈／陰陽瑜珈／個別課程
• 呼吸法（pranayama)－包含如何對初學者來做適切的引導，及進階者該學習的Kumbhaka，以及呼吸及靜心課程的教學上可以做的體位法引導。
• 梵唱(chanting/sanskrit)－結業前至少會唱十首常用的梵唱，以及透過梵唱來學習梵文意義。
• 傳統瑜珈練習介紹，包括清潔法(kriya)，靜心法(meditation)，身印法(mudra)。
• 輔具的應用－瑜珈磚／瑜珈抱枕／牆
• 調整的藝術－在保護自己的前提下（很多老師不是自己練習到受傷，而是幫同學調整到受傷），如何讀學生身體的訊息，給予學生最適切的幫助。主動式的調整／被動式的調整／口令的調整。
• 口條的藝術－在課堂上與學生溝通的藝術與技術
• 課堂以外－身為瑜珈老師的基本身心條件／如何給予學生體位法以外的協助。

Chasin老師／解剖學部分

Chasin畢業於高雄醫學院復健醫學系，為專技高考合格且具備豐富臨床經驗的物理治療師。並取得台灣大學解剖學研究所碩士學位，投入解剖學教育工作已達20餘年。Chasin本身完成200小時瑜珈師資培訓，開始瑜加練習與教學分享，更結合物理治療師專業的運動治療學與運動生理學知識，進一步完成台灣師範大學運動科學博士學位。Chasin的各系列研習，結合人體知識、臨床經驗、瑜珈練習與運動專業的課程設計，更能貼近瑜珈練習或運動專業對於人體科學知識的需求。

授課內容：解剖學(骨學、關節學、肌學)專業學科。