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2021 YAI-200hrs 第二屆瑜伽師資班

Updated: Mar 23



依循印度師資認證系統(YAI-200hrs TTC)規範


內容包括:瑜珈哲學/歷史(philosophy/history),體位法(asana),解剖學(anatomy),呼吸法(pranayama),靜坐冥想(meditation), 清潔法(kriya), 梵唱(chanting)等,目標為精進自我練習及建立教學核心及教學技巧。內容會以Ashtanga為主軸並進行延伸探討, 包括傳統的Mysore lineage, 及以其為核心延伸出的相對教學技巧:把ashtanga的核心價值,透過調整過後的教學方法,友善的教給不同學習背景/條件的同學



-日期與時間-

2021/5/8-7/18

每週六、日 8am-6pm


實際上課時間共十週,包括團體實習討論,以及另安排個案實習教學(需錄影)及針對錄影教學之個別討論時間,及自我練習/教學狀況之個別討論。


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